El miedo, la
preocupación y el estrés son respuestas normales en momentos en los que nos
enfrentamos a la incertidumbre, o a lo desconocido o a situaciones de cambios o
crisis. Así que es normal y comprensible que la gente experimente estos
sentimientos en el contexto de la pandemia COVID-19.
Al temor de contraer
el virus en una pandemia como la de COVID-19, se suma el impacto de los
importantes cambios en nuestra vida cotidiana provocados por los esfuerzos para
contener y frenar la propagación del virus. Ante las nuevas y desafiantes
realidades de distanciamiento físico, el trabajo desde el hogar, el desempleo
temporal, la educación de los niños en el hogar y la falta de contacto físico
con los seres queridos y amigos, es importante que cuidemos tanto nuestra salud
física como mental.
La OPS/OMS, junto con
sus colaboradores, está brindando orientación y asistencia a la Región de las
Américas durante la pandemia COVID-19, para ayudar a apoyar el bienestar mental
y general de todas las personas, especialmente de aquellos que podrían
necesitar apoyo adicional durante estos difíciles momentos.
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