Información sobre Salud Mental, videos, lecturas recomendadas, asesoría Psicológica gratuita.
lunes, 4 de octubre de 2021
Tipos de Autoestima
Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un modo positivo.
A medida que nuestra alta autoestima sea mayor nos sentiremos mejor preparados, con mayor capacidad y disposición para realizar diversas actividades, tendremos mayor entusiasmo y ganas de compartir con los demás.
Baja autoestima
Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera adecuada.
La baja autoestima puede derivar por diversas razones como, por ejemplo, la valorización que hacemos hacia nosotros mismos, la opinión que tenemos de nuestra personalidad, nuestras creencias, entre otros.
Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de agradar a los demás para recibir un refuerzo positivo y, de esta manera, aumentar su autoestima.
¿Qué es la autoestima?
La autoestima es una característica de la psicología de la persona. En resumen la autoestima es la forma en la que nos valoramos. Cuando lo que
todos necesitamos es cuidarnos a nosotros mismos o a nosotras mismas, la
baja autoestima supone
hacia nosotros o nosotras, un juicio cruel y despiadado.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
