👉 Dónde comenzar 👈
Ya sea que comiences por ver a tu médico de atención médica primaria o algún tipo de profesional de salud mental, es probable que te beneficies de una remisión a un equipo de profesionales que se especializan en el tratamiento de los trastornos alimentarios.
Los miembros de tu equipo de tratamiento pueden incluir:
- Un profesional de salud mental como un psicólogo, que te brinde terapia psicológica. Si necesitas medicamentos con receta médica y manejo de medicamentos, puedes consultar a un psiquiatra.
La terapia psicológica es el componente más importante del tratamiento de los trastornos de la alimentación.
La terapia puede durar desde unos meses a años. Puede ayudarte con lo siguiente:
- Normalizar tus patrones de alimentación y llegar a un peso saludable
- Reemplazar los hábitos poco saludables por hábitos saludables
- Aprender a controlar lo que comes y tus estados de ánimo
- Desarrollar la capacidad para resolver problemas
- Explorar formas saludables de afrontar situaciones estresantes
- Mejorar tus relaciones
- Mejorar el estado de ánimo
- Un dietista registrado que te proporcione información sobre nutrición y planificación de comidas.
- Especialistas médicos o dentales para tratar los problemas de salud o dentales que se produzcan a causa de tu trastorno alimentario.
- Tu pareja, padres u otros familiares. En el caso de los jóvenes que todavía viven en casa, los padres deben participar activamente del tratamiento y pueden supervisar las comidas.
