Autoestima Saludable
👍Cree que es igual a todos los demás,
ni mejor ni peor.
👍Expresar sus necesidades.
👍Sentirse confiado.
👍Tener una perspectiva positiva de la
vida.
👍Decir NO cuando quieras.
👍Vea sus fortalezas y debilidades
generales y aceptarlas.
Baja autoestima
👎Puede creer que los demás son mejores
que usted.
👎Puede que le resulte difícil expresar
sus necesidades.
👎Puede concentrarse en sus debilidades.
👎Es posible que experimente miedo,
dudas y preocupación con frecuencia.
👎Es posible que tenga una perspectiva
negativa de la vida y sienta una falta de control.
👎Puede tener un miedo intenso al
fracaso.
👎Es posible que tenga problemas para aceptar
comentarios positivos.
👎Es posible que tenga problemas para
decir que NO y establecer límites.
👎Puede anteponer las necesidades de
otras personas a las suyas.
👎Puede tener problemas con la
confianza.
Autoestima excesiva
📌Puede estar preocupado por ser
perfecto.
📌Puede enfocarse en tener siempre la
razón.
📌Puede creer que no pueden fallar.
📌Puede creer que son más hábiles o
mejores que los demás.
📌Puede sobrestimar enormemente sus habilidades y capacidades.
