Generalmente, el origen de la dependencia emocional puede encontrarse en la infancia. Las personas que suelen convertirse en dependientes emocionales tienden a tener relaciones disfuncionales con personas de autoridad, sufrir abuso psicológico o físico o presenciar casos de abuso de sustancias por parte de los padres.
En otros casos la dependencia emocional puede originarse en una inadecuada crianza o educación, en la cual no se satisfacen las necesidades emocionales del niño, lo que desencadena el patrón psicológico dependiente en la adultez.
Además, existen también casos de dependencia emocional provocados por un bajo autoestima, una percepción personal muy negativa que afecta a las relaciones sociales o haber padecido chantaje emocional. Desde pequeño se debe fortalecer el autoestima, si se tiene hijos inseguros tratar de generarles confianza y motivarles con halagos cuando realicen algo muy bueno y positivo, no compararlo con los demás porque cada niño (a) es único (a) y si la comparación persiste, sin darse cuenta perderá la confianza en sí mismo. Se debe tener presente una crianza adecuada y sana para que sean adultos sanos.
