Los tratamientos pueden ser diversos pero, en primer lugar, deben estudiarse las causas de base que pueden estar provocando la distimia. Se han demostrado eficaces la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia. También el apoyo con medicación, que siempre será prescrita por un especialista.
El especialista debe hablar con el paciente para estudiar qué le inquieta y tiende a hacerle decaer, teniendo pensamientos negativos. El tratamiento psicológico ayudará al paciente a conseguir gestionar mejor sus emociones y sentimientos.
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