¿Cómo se diagnostica?
Su profesional de atención primaria le hará una evaluación de
salud mental. Este es un examen de su salud emocional. Incluye preguntas sobre
sus síntomas y por cuánto tiempo los ha tenido. Si es necesario, se le puede
recomendar que vea a un especialista en salud mental como un psicólogo o un
psiquiatra. Estos profesionales se especializan en el diagnóstico y el
tratamiento de los problemas de salud mental.
¿Cómo
se tratan?
Los trastornos de ansiedad se pueden tratar con psicoterapia,
medicamentos o ambos. El tratamiento ayuda a la mayoría de las personas a
llevar una vida normal y productiva.
Los
métodos de la psicoterapia incluyen:
Terapia cognitivo-conductual: Enseña diferentes formas de
pensar, comportarse y reaccionar a las situaciones que desencadenan los
problemas.
Terapia cognitiva: Ayuda a identificar, cuestionar y
neutralizar los pensamientos perjudiciales o distorsionados.
Terapia de exposición: Ayuda a enfrentar los miedos para poder
participar en las actividades que se han evitado.
Los medicamentos pueden aliviar los síntomas pero no curan los trastornos de ansiedad:
Los medicamentos para la ansiedad (ansiolíticos) pueden reducir los síntomas, los ataques de pánico, el miedo extremo y la preocupación. Los antidepresivos pueden mejorar la forma en que el cerebro utiliza ciertas sustancias químicas que controlan el estado de ánimo y el estrés. Los betabloqueantes pueden aliviar síntomas físicos de la ansiedad como latidos cardíacos rápidos (taquicardia), temblores y rubor.
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