¿Cómo podemos incentivar la inteligencia emocional en los niños?

La inteligencia emocional es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos. 

La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas. De un modelo preocupado fundamentalmente en los trastornos mentales por un lado y por las capacidades de razonamiento por el otro, se ha pasado a otro en el que se considera que las emociones son algo intrínseco a nuestro comportamiento y actividad mental no patológica y que, por consiguiente, son algo que debe ser estudiado para comprender cómo somos. Así pues, la Inteligencia Emocional es un constructo que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás. Este aspecto de la dimensión psicológica humana tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de adaptación al medio que seguimos.

¿Cómo podemos incentivar la inteligencia emocional en los niños?

Lo básico es cumplir tres reglas básicas: marcar unos límites claros de lo que está bien y lo que está mal, reforzar las buenas conductas con afecto, dedicar tiempo a hablar sobre valores y normas. 

También es importante dejar que los niños tomes sus propias decisiones y resuelvan sus problemas, apoyarles en sus éxitos y fracasos para darles confianza en sí mismos, dedicar tiempo a hablar de sus sentimientos y emociones, no ocultar los errores y enseñarle la importancia de respetar la variedad, de gustos, opiniones y formas de ser distintas a las suyas.